여성갱년기#여성갱년기에좋은음식#여성갱년기에좋은영양제#갱년기증상#갱년기관리#이소플라본#칼슘#비타민D#석류#갱년기식단1 여성 갱년기에 좋은 음식과 영양제 가이드-질환별 맞춤 영양제 처방전 시리즈(2) [의학적 근거 기반] 안녕하십니까?기능의학을 기반으로 환자를 치료하는 의사 (닥터K healthy guide)입니다.가끔 다양한 증상을 호소하는 여성이 내원합니다.관절이 아프고, 피곤하고, 잠이 안오고, 가끔 가슴이 두근거리는 등의 증상이 있어서 정형외과, 심장내과에서 진료를 받고 약을 먹는데 증상이 호전이 없다고 이야기합니다.이럴 땐, 나이, 월경주기, 여러 가지 전신증상을 확인합니다. 그리고 여성호르몬이 감소해서 발생하는 갱년기 증상이라고 진단을 내립니다. 그리고 치료를 해 드리면 증상이 호전되는 것을 볼 수 있습니다.갱년기는 여성들이 경험하는 자연스러운 생리적 변화이지만 이 시기에 나타나는 다양한 증상들로 인해 많은 여성들이 고통을 겪고 있습니다.여러 가지 연구에 따르면, 갱년기 증상은 적절한 영양관리와 생활습관 개선을.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음
